سوشل میڈیا ڈیٹوکس: ایک جدید ضرورت
اج کے اس دور میں سوشل میڈیا ہماری زندگیوں کا ایک لازمی جز بن چکا ہے۔ ٹک ٹاک۔ فیس بک ۔ انسٹاگرام۔ یوٹیوب اور دیگر پلیٹ فارم نے نہ صرف ہمارے روابط کے طریقہ کار کو بدلہ ہے بلکہ ہمارے روزمرہ کے کام کاج ۔ سوچ کے انداز اور ذہنی صحت پر بھی اثر انداز … Read more