بنیادی صحت انسان کی زندگی کا سب سے اہم ستون ہے۔ صحت کے بغیر خوشحالی ممکن نہیں اور نہ ہی کوئی بڑا مقصد حاصل کیا جا سکتا ہے۔ آج کی تیز رفتار زندگی میں لوگ اکثر بنیادی اصولوں کو نظر انداز کر دیتے ہیں، جس سے مختلف بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ صحت صرف … Read more
فلن ایفیکٹ فلن ایفیکٹ کی تاریخ فلن ایفیکٹ (Flynn Effect) ایک سائنسی رجحان ہے جس کا نام نیوزی لینڈ کے ماہر سیاسیات جیمز آر فلن (James R. Flynn) کے نام پر رکھا گیا ہے۔ اس سے مراد 20ویں صدی کے دوران ترقی یافتہ ممالک میں آئی کیو (IQ) اسکورز میں مسلسل اضافہ ہے۔ آئیے اس … Read more
انسان کا آئی کیو کم کیوں ہو رہا ہے؟ 1970 کی دہائی سے کچھ ترقی یافتہ ممالک میں انسانی آئی کیو (IQ) اسکورز میں کمی کا رجحان دیکھا گیا ہے، جسے “ریورس فلن ایفیکٹ” (Reverse Flynn Effect) کہا جاتا ہے۔ فلن ایفیکٹ (Flynn Effect) ایک مشہور رجحان تھا جس میں 20ویں صدی کے بیشتر حصے … Read more
معافی اور روحانیت معافی ایسی صفت ہے جو انسانی وجود کو پاکیزگی اور سکون عطا کرتی ہے۔ یہ صرف ایک لفظ یا عمل نہیں، بلکہ ایک گہرا روحانی تجربہ ہے جو دل، دماغ اور روح کو آزاد کرتا ہے۔ روحانیت کے تناظر میں، معافی ایک ایسی طاقت ہے جو ہمیں اپنے اندرونی سکون، خالق سے … Read more
اسلام ایک مکمل دین ہے۔ اس میں ہر چیز کو ایک منفرد اور مناسب مقام حاصل ہے۔ علم و فن کے ساتھ ساتھ ادب و احترام کو بھی خاص اہمیت حاصل ہے علم و فن تو بہت سے لوگوں کے پاس ہوتا ہے مگر ادب و احترام بر انسان کے پاس نہیں ہوتا۔ جبکہ ادب … Read more
اج کے اس دور میں سوشل میڈیا ہماری زندگیوں کا ایک لازمی جز بن چکا ہے۔ ٹک ٹاک۔ فیس بک ۔ انسٹاگرام۔ یوٹیوب اور دیگر پلیٹ فارم نے نہ صرف ہمارے روابط کے طریقہ کار کو بدلہ ہے بلکہ ہمارے روزمرہ کے کام کاج ۔ سوچ کے انداز اور ذہنی صحت پر بھی اثر انداز … Read more
اج کے دور میں سوشل میڈیا دنیا کا اہم رابطے کا ذریعہ بن چکا ہے نہ صرف لوگوں کو ایک دوسرے سے جوڑتا ہے اور تفریح کا ایک بڑا ذریعہ بلکہ معلومات کے تبادلے کے لیے ایک اہم ذریعہ ہے لیکن اس کا مثبت پیدا ہو کے ساتھ ساتھ بہت سے منفی اثرات بھی ہمارے … Read more
کتابیں انسان کی بہترین دوست ہوتی ہیں، اور کتب بینی ایک ایسی عادت ہے جو نہ صرف علم کے دروازے کھولتی ہے بلکہ شخصیت کی تعمیر اور ذہنی ترقی میں بھی کلیدی کردار ادا کرتی ہے۔ آج کے ڈیجیٹل دور میں، جہاں سوشل میڈیا اور تیز رفتار معلومات کا راج ہے، کتب بینی کی اہمیت … Read more
وقت ایک ایسی دولت ہے جو ہر انسان کو برابر ملتی ہے، مگر اسے استعمال کرنے کا طریقہ ہر ایک کا مختلف ہوتا ہے۔ ایک دن کے چوبیس گھنٹے سب کے لیے یکساں ہیں، لیکن کچھ لوگ اسے بہترین طریقے سے استعمال کر کے کامیابی کی بلندیوں کو چھوتے ہیں، جب کہ کچھ اسے ضائع … Read more
آج کے اس نفسا نفسی کے دور میں برائیوں اور گناہوں کی انتہا ہو چکی ہے جہالت کی انتہا یہ ہے کہ ہم ان گناہوں کو گناہ بھی نہیں سمجھتے آج کل چغلی ،جھوٹ ، منافقت اور غیبت جیسے گناہ ہمارے معاشرے کا ناسور بن چکے ہیں۔ جب کہ ہم ان کو غلط تک نہیں … Read more